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7/11/15

PROGRAMA 3 COACHING GOLF RADIO Y TV.

3º Programa de pruebas.El dia 20 de Noviembre con 4 programas diarios.Juego Interior, Wine,cooking & Golf, Sports & Golf y Con la Bolsa al hombro.

Saludos cordiales

3/11/15

PROGRAMA 1 COACHING GOLF RADIO Y TV.

Emisión EN PRUEBAS

1º PROGRAMA EMITIDO EL DIA 1 DE NOVIEMBRE 2015

HOY 3 DE NOVIEMBRE EMISION EN DIRECTO A LAS 8.30 PM HORA EN ESPAÑA

WWW.COACHING-GOLF.COM

Saludos cordiales

Mariano Puerta

31/10/15

Vuelve La Radio de Coaching Golf. Nuevos programas, temáticas y colaboradores desde Argentina, Colombia, México,Panamá, España, Tailandia y Uruguay.

Vuelve La Radio de Coaching Golf. Nuevos programas, temáticas y colaboradores desde Argentina, Colombia, México,Panamá, España, Tailandia y Uruguay.

Asi es, vuelve La Radio de Coaching Golf, desde los nuevos estudios de‪#‎Valdeluz‬, ‪#‎Guadalajara‬, ‪#‎España‬ y emitiendo ya en pruebas desde www.coaching-golf.com

Es una radio de todos para todos. No solo para golfistas.

Con nuevos programas de gastronomía y vinos, viajes, coaching y juego interior así como deportes. El golf estará presente en todos ellos. Y dos docenas de nuevos colaboradores expertos, interesantes y divertidos conversadores desde Argentina, Colombia, México,Panamá, España, Tailandia y Uruguay, entre otros países, harán las delicias de todos nuestros oyentes.

Ya estamos emitiendo en pruebas y en el mes de Noviembre comenzaremos las emisiones en directo. www.coaching-golf.com

‪#‎golf‬ ‪#‎golfcoaching‬ ‪#‎coachinggolf‬ ‪#‎coachingolf‬ ‪#‎MarianoÁngelPuerta‬‪#‎Coachingejecutivo‬ ‪#‎coachingpersonal‬ ‪#‎liderazgo‬ ‪#‎mentoring‬ ‪#‎awards‬‪#‎JUEGOINTERIOR‬ ‪#‎prize‬‪#‎nuncateacuestessinunsueñonitelevantessinunaesperanza‬ ‪#‎motivacion‬‪#‎Bestseller‬ ‪#‎libro‬ ‪#‎nuncateacuestessinunsueño‬ ‪#‎MarianoPuerta‬‪#‎procesocoachinggolf‬ ‪#‎linkedin‬ ‪#‎coachpuerta‬ ‪#‎coaching_golf‬‪#‎coachingdeportivo‬ ‪#‎coaching‬ ‪#‎desarrollopersonal‬ ‪#‎soygolfista‬ ‪#‎golfers‬

17/10/15

The Fear Had a Price / El miedo tenía un precio

The Fear Had a Price

The aim of these articles is to improve your performance on the course, converting your mind into your best ally by using coaching methods and tools that help us avoid the obstacles we face in golf. I mentioned the fear of failure in a previous article. It is a common problem, but there are several tools we can use to eliminate this fear and my favorite are meditation.

The first time it was suggested to me. I could not avoid seeing myself dressed in orange, with my head shaved, playing some kind of loud musical instrument and levitating. Once I had overcome this initial rejection and banished the paradigm from my head not because i was convinced but rather because the person recommending it, my wife, always spot on, insisted I tried it and enjoyed such satisfying improvement that I’ve included it in my daily routine.

Many professional and amateur players also use this potent tool in their game and life. I recently read an interview with an amateur golfer who worked as a caddie when he was young and who firmly believes in the benefits of meditation, practicing it for more than 40 years and considering it to be essential for his success in all facets of his life. The owner of Tehama Golf Club in California, he won his first Oscar at 62 years of age. At 84, in February, he caddied for Nick Faldo in a celebrity event at Pebble Beach.

Readers familiar with the Spanish title (“La muerte tenía un precio” whose English translation is “The death had a price”) of the film “For a Few Dollars More” will have guessed I’m referring to Clint Eastwood, who is a committed follower of this technique which enables him to “kill” fear. The price? One Minute, just one minute of your time, which will prove to be tremendously effective when the stress of a putt, annoyance with a hook or the fear of miss-hitting a shot threatens to destabilize your game.

To meditate for one minute, shut the door of whatever room you are in. Make yourself comfortable (it’s not necessary to make knot with your legs), with your feet on the ground, straight, not stiff, the head raised, your hands symmetrical and still, for example, on your knees. During this minute you should focus on your breathing, moment by moment, feel in your body.

Of course you will be distracted – it’s normal- but when you realize this, once again focus on your breathing. Set the alarm in your mobile telephone to one minute, close your eyes and… smile. After the minute you will feel fresher, more awake, and much more conscious. The more you practice it the greater effect it will have.Don’t try to be too macho: one minute is enough. What we are seeking during these 60 minutes is a significant change in your mental state, quickly.

Bit by bit, practice will enable you to reduce this minute to the point of being able to meditate in just one instant, and this will help you face any part of the game aware, fresh and orientated towards success on each shot.

Oh yes!, and if you do levitate…hold the cup firmly because you have just won.

Article published in the magazine Golf Circus No. 15

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Mariano Ángel Puerta is director and creator of Method Coaching Golf www.coaching-golf.com. Professional coach, is the coordinator of the Certificate Course in Coaching Golf UNED where he also worked as a teacher. www.coachinguniversity.es Executive, Consultant, Professional Coach, teacher and lecturer with over 20 years of experience

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El miedo tenía un precio

Estos artículos pretenden mejorar su rendimiento en el juego convirtiendo su mente en su mejor aliado, utilizando para ello el coaching y algunas de sus herramientas, sorteando así los obstáculos que se presenten en su golf. El miedo a fallar fue el que plantee en el artículo anterior, uno de los más comunes, varias son las herramientas que podemos utilizar para eliminarlo, mi favorita es la meditación.

La primera vez que me propusieron utilizarla no pude evitar verme vestido de naranja, con la cabeza rapada, tocando algún instrumento ruidoso y levitando. Superado el rechazo inicial así como desterrando mi paradigma, no por convencimiento, si no por insistencia de quien me lo recomendaba, mi mujer, acertada siempre, lo probé, obteniendo tan gratificantes mejoras, que lo he incluido en mi rutina diaria.

Muchos son los jugadores profesionales y amateur que también utilizan esta potentísima herramienta en su juego y en su vida. Leí una entrevista recientemente de un amateur que en su juventud trabajo como caddie y que creía profundamente en ella, que la practicaba desde hace más de 40 años considerándolo principal para su éxito en todas las facetas de su vida. Dueño del campo de Tehama Golf Club en California, gano su primer Oscar con 62 años. A sus 84 años el pasado febrero se convertía en caddie de Nick Faldo en un torneo de celebridades en Pebble Beach, California. Clint Eastwood, como habrá podido adivinar por el guiño de este artículo a su película La muerte tenía un precio, es un convencido seguidor de esta técnica que le permitirá “matar” al miedo. ¿El precio? un minuto, solo un minuto de su tiempo que le será efectivísimo cuando el estrés de un putt, el enojo de hook o el miedo a fallar un golpe, le desestabilice.

Para meditar en 1 minuto, cierre la puerta de la habitación donde este. Siéntese cómodamente (no es necesario hacerse un nudo con las piernas), sus pies en el suelo, derecho, no rígido, la cabeza levantada, sus manos simétricas y quietas, por ejemplo sobre sus rodillas. Durante este minuto va a centrarse en su respiración, momento a momento, siéntala en su cuerpo.

Por supuesto se distraerá, es normal, cuando se dé cuenta de ello vuelva a centrarse en su respiración. Coloque una alarma de 1 minuto en su móvil, cierre los ojos y…sonría. Tras ese minuto se notara más fresco, más despierto y mucho más consciente. Cuanto más lo practique mejores efectos conseguirá. No se haga “el macho”, con un minuto es suficiente, lo que buscamos con estos 60 segundos es un cambio significativo de su estado mental, rápidamente.

Poco a poco, con la practica podrá reducir ese minuto hasta conseguir meditar en un instante, permitiéndole así afrontar cualquier jugada, consciente, fresco y orientado al éxito en cada golpe.

¡Ah! Y si levita…sujete fuerte la copa, acaba de ganar.

Articulo publicado en la revista Golf Circus No. 15

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Mariano Ángel Puerta es director y creador del Método Coaching Golf www.coaching-golf.com. Coach profesional, es el coordinador del curso de experto en Coaching Golf por la UNED donde, además, ejerce como profesor.www.coachinguniversity.es. Directivo, Consultor, Coach Profesional, Profesor y Conferenciante con mas de 20 años de experiencia

1/4/15

¿Qué necesita Rory?

Articulo de Opinion, en La Radio del Golf.

Hace unos días oía en Par 72 la noticia de que Rory lanzo un palo al agua en un momento de enfado necesitando después un buzo para recuperarlo. No vi las imágenes hasta hace unas horas, me sorprendió que McIlroy hasta en un situación como esta, lanzaba el palo haciendo un swing suave, buscando un punto exacto del lago donde colocar el palo y quedándose tras ello en una posición perfecta con su pie derecho clavado de punta en el suelo, sus caderas y torso cuadradas con el objetivo…lo que no vi fue pasión, malestar, ni siquiera enfado en el movimiento, fue absolutamente controlado, me recordó más una práctica de approach, que irritación, malhumor o enojo.

Hace unas semanas en el funeral de mi padre pude ver a amigos suyos que hacia decenas de año que no veía, uno de ellos psiquiatra militar, Paco, en ese momento en que todo el mundo se acerca a darte el pésame hablo conmigo de mi padre y de golf, a sus 84 años sigue jugando. Su mujer me decía, “se va al pasillo de casa, a lo largo del día, para hacer swings al aire”. A pesar de lo duro del momento para todos, sonreí con complicidad al amigo de mi padre y le dije que yo hacía lo mismo, incluso en medio de la calle. Paco me comento que la práctica del golf era una manera de mantenerse apasionado, activo y focalizado.

Hace algunos meses, mi familia y yo nos mudamos, cambiando también de supermercado, tras probar varios sitios nos decidimos por uno donde la calidad de la carnicería era excepcional, ya llevábamos varias compras y estábamos satisfechos. Un día que tocaba reponer existencias, al entrar y pasear por los pasillos de aquel lugar, me di cuenta que estaba prácticamente solo, aprovechando la situación me dirigí hacia la carnicería donde siempre solía haber mucha gente. A lo lejos vi un carnicero que no había visto antes, miro a su alrededor sin verme y tras ello, realizo un bonito, suave y medido swing con la hachuela filetera en la mano, quedándose perfectamente parado tras ello despaldas a mí. Sonreí y avance hacia él, cuando empezó a hablar su acento le delato, “¿de qué parte de Colombia es usted?” le pregunte, me contó, sorprendido, que era de Cali y mientras me servía el pedido nos fuimos contando la vida. Yo que mi familia era hispano-colombiana, de ahí que le hubiera reconocido y el, que era un caddie profesional colombiano que hace 15 años se vino a España con la ilusión de continuar con su profesión aquí, algo que le fue imposible pues los campos españoles no contemplan la figura del caddie entre sus servicios. Así que por ello fue su cambio profesional, seguía jugando todas las semanas en un campo cercano y hemos quedado para hacerlo próximamente. “Y si quiere Mariano, le hago de caddie en algún campo que vaya a jugar, solo por el placer de practicar mi otra profesión que tanto echo de menos”, me comentó.

Jairo, así se llama, no ha perdido ni la ilusión por el golf ni por mejorar su juego, aunque añora no poder seguir viviendo de él, así que si me ven de ahora en adelante con caddie, ya saben a qué se debe, a una maravillosa casualidad.

Yo he tenido muchas casualidades en mi vida que la han cambiado, una de ellas ha sido poder abandonar mi profesión para vivir ahora del golf, soy coach profesional. Trabajando hace unos días con un cliente, profesional del golf en distintas vertientes, hicimos una extraña aunque fructífera sesión exprés en el parking de un campo de Madrid, en vez de jugando o en su despacho como solemos hacer siempre.

Mientras me contaba los problemas con su jefe, su novia y su ex mujer, con una cara preocupada, desencajada y triste, gesticulaba con las manos mientras hablaba, su torso estaba quieto y enfocado en mí, sin embargo sus caderas así como su pierna derecha empezaron a moverse, hasta que se quedaron perpendiculares a mí en un stand perfecto. Aun en un momento como este difícil de su vida, su inconsciente automáticamente realizaba swings, que evidentemente combinados con las preguntas que le fui haciendo le fueron relajando y haciendo encontrar las soluciones para esos malos días que últimamente había tenido.

Todos estos ejemplos de tan dispares jugadores estoy seguro que les habrán recordado a ustedes mismos en algún momento. ¿Será que todos necesitamos tratamiento?, no, no lo creo. Estas costumbres tan arraigadas, automáticas e inconscientes pudieran parecer algún trastorno psicológico o psiquiátrico, sin embargo no lo son.

Nuestros deseos de conseguir un swing perfecto y mejorar nuestro juego, junto con la pasión y disfrute que obtenemos, es un objetivo que necesita de práctica, esfuerzo y de canalización de esa energía de una manera focalizada hacia la meta, así que salvo raras excepciones un coach es la persona que le ayudará para obtenerlo.

Así que continúe haciendo sus swings al aire, para mejorar, practicar, relajarse, sentirse activo, focalizarse…y para recordarse que usted es golfista en cualquier momento de su vida.

¡Ah! Y en cuanto a Rory,tiene psiquiatra, carnicero, caddie, entrenador, coach… no creo tampoco que necesite tratamiento si no cambiar de coach, un buzo de plantilla o un militar con una hachuela que le haga desistir de estas reacciones, aun no lo tengo muy claro.

22/2/15

Nunca te acuestes sin un sueño, ni te levantes sin una esperanza

Se buscan lectores

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comentarios

Sí, busco lectores, hoy publique mi primer libro, espero que usted sea uno de ellos.

Quizás esto le pueda hacer pensar " otro escritor aficionado, que quiere castigarnos con su vida, sus experiencias o cualquier otra tontería que se le ocurrió"

Pues sí, quiero contarles mis últimos años de vida y de cómo me atreví a perseguir mis sueños, ser feliz y conseguir que las personas que me rodean lo sean.

Grandes ¿verdad?, así es enormes. El libro solo tiene un fin, inspirar y animar a quienes lo lean, para que obtengan sus sueños y sean felices igual que yo. Y si usted ya es feliz, inspirarle y animarle a que escriba un libro como yo, para que todos podamos conocer la manera como lo consiguió. Todo un efecto multiplicador de la felicidad.

Les invito a leerlo y a que se animen a comentarlo conmigo, si así lo desea. Lo pueden comprar en papel y en Kindle.

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Este libro es uno de los textos del curso Experto en Coaching Gol por la UNED española junto con 5 más del autor que serán publicados a lo largo del 2015

www.coachinguniversity.es

Si desea realizarme cualquier consulta , por favor escriba al correo: mariano@coaching-golf.es